Körperfreuden
Massage und Entspannung für deinen Körper und deinen Geist
Stress
zählt zu den wesentlichen Faktoren, die gesundheitliche Beschwerden hervorrufen können.
Er kann sich in Form von muskulären Verspannungen zeigen und das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schlafstörungen, Immunschwäche und Verdauungsprobleme erhöhen.
Stress beeinflusst nachweislich den Hormonspiegel im Körper, darunter das Cortisol, welches in Stresssituationen verstärkt ausgeschüttet wird. Dies kann zu einem Anstieg von Entzündungsprozessen im Körper führen, welche langfristig zu chronischen Krankheiten beitragen können.
Darüber hinaus hat Stress erhebliche Auswirkungen auf die psychische Gesundheit und kann zu Angstzuständen und Depressionen führen.
Massagen
können eine Vielzahl von Vorteilen bieten, die sowohl den Körper als auch den Geist positiv beeinflussen können.
Massagen helfen dabei, muskuläre Verspannungen zu lösen und die Durchblutung zu fördern. Dies kann Schmerzen lindern und die Flexibilität erhöhen.
Zudem unterstützt die Massage das Immunsystem, indem sie die Lymphzirkulation anregt, was zur Bekämpfung von Infektionen beiträgt.
Massagen wirken beruhigend auf die Psyche. Sie reduzieren Stress und Angstzustände, indem sie den Cortisolspiegel senken und die Produktion von Endorphinen fördern. Dies führt zu einem gesteigerten Wohlbefinden und einer besseren Stimmung.
Meine Wellnessmassagen
kombinieren einfühlsame, sanfte und gleichzeitig kraftvolle Berührungen, die deine Verspannungen lösen und deinen Geist beruhigen werden.
Nach der Behandlung wirst du dich sowohl körperlich als auch geistig leichter und befreiter fühlen.
Ich verwende dabei ausschließlich naturreines Mandelöl und natürliche Duftaromen, die deine Haut und deine Sinne gleichermaßen verwöhnen werden.
Für eine nachhaltige und präventive Wirkung empfehle ich dir regelmäßige Massagen in deinen Alltag zu integrieren. Denn diese können sich positiv auf deine Schlafqualität, deine Resilienz und dein Immunsystem auswirken und somit deine Lebensqualität dauerhaft steigern.
Mein Massageangebot
für dich
Der Name Present Touch (eng. präsente Berührung) beschreibt die Essenz meiner Arbeit.
Nach mehrjähriger Massagepraxis und Ausbildungen in verschiedenen Massagetechniken ist mir eines bewusst geworden,
das wesentliche jeglicher Technik und äusseren Form ist die aufmerksame, präsente Berührung von Mensch zu Mensch.
Ganzkörpermassagen
Entdecke tiefe Entspannung und ganzheitliches Wohlbefinden von Kopf bis Fuß
Teilkörpermassagen
Genieße gezielte Erholung und Entspannung in deinem
gewählten Körperbereich
Alle hier aufgeführten Leistungen sind reine Wellness-Anwendungen und dienen der Entspannung und der Prävention.
Es werden keine medizinischen Massagen durchgeführt.